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ビリーズブートキャンプ@4・5日目/2008年 [ビリーズブートキャンプ]

ども!監督です。
5日目に発見したことがあります!
筋力の衰えなのか?効いているのか?
内容はこちらからどうぞ↓↓
http://blog.livedoor.jp/pman777/archives/2008-01.html#20080118

練習@1月16日 [フットサル]

ども!監督です。
この日もたくさんの参加ありがとうございました。
このくらい集まれば気分良くフットサルができますね~
今年初ゴールも決めたしね☆内容はこちらから↓↓
http://blog.livedoor.jp/pman777/archives/2008-01.html#20080117

ビリーズブートキャンプ@3日目/2008年 [ビリーズブートキャンプ]

ども!監督です。
3日目のプログラムに選んだのは燃焼でした。
とりあえずバンド無しでの挑戦です。
※みなさん、トンカツの脂部分好きですかぁ~??
ビリーズブートキャンプ@3日目/2008年はこちらから↓↓
http://blog.livedoor.jp/pman777/archives/2008-01.html#20080116

ビリーズブートキャンプ@2日目/2008年 [ビリーズブートキャンプ]

お久しぶりです!監督です。
やっと再開の日がきましたよ♪
送れた分、猛スピードで行きたいと思っています。
ビリーズブートキャンプ@2日目/2008年はこちらから↓↓
http://blog.livedoor.jp/pman777/archives/2008-01.html#20080115


練習@1月9日 [フットサル]

ども!監督です。
新年初蹴りです。人数は集まったのか??
部員の方は必ず読んでください。最後に重大なお知らせがあります↓↓
http://blog.livedoor.jp/pman777/archives/2008-01.html#20080110

ビリーズブートキャンプ@1日目/2008年 [ビリーズブートキャンプ]

ども!監督です。
めでたくビリー始めをすることができました(^^)
奥さんも一緒です。
内容はこちらからどうぞ♪↓↓
http://blog.livedoor.jp/pman777/archives/2008-01.html#20080107


ビリーズブートキャンプ@155・156日目 [ビリーズブートキャンプ]

ども!監督です。
みなさん、明けましておめでとうございます♪
ビリー始めはやりましたか??
僕はまだ出来ていません(TT)
ビリーズブートキャンプ@155・156日目はこちらから↓↓
http://blog.livedoor.jp/pman777/archives/2008-01.html#20080104


ビリーズブートキャンプ@153・154日目 [ビリーズブートキャンプ]

お久しぶりです。監督です。
ご存知の方もいると思いますが、12/22に第3子が誕生しました。
その日から今日までフル子守り状態で、なか②ビリーの方もできてません。
しかも、明日から約3週間NOビリーかもしれないという非常事態宣言!!
皆さん知恵をかしてください。関連記事はこちらから↓↓
http://blog.livedoor.jp/pman777/archives/2007-12.html#20071228


ビリーズブートキャンプ@152日目 [ビリーズブートキャンプ]

ども!監督です。
ビリー隊長のカレンダーたくさんの応募ありがとうございました。
先着順としていたので、2番目以降にメールくれたかたは、ごめんなさい。
ちゃんとお詫びのメールはしたので、今後ともよろしくお願いします。
ビリーズブートキャンプ@152日目はこちらから↓↓
http://blog.livedoor.jp/pman777/archives/2007-12.html#20071221


ビリーズブートキャンプ@151日目 [ビリーズブートキャンプ]

ども!監督です。
やりました。脂肪燃焼プログラム!!
内容はこちらからどうそ↓↓
http://blog.livedoor.jp/pman777/archives/2007-12.html#20071220

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